È indescrivibile l’emozione che ho provato ieri quando, con qualche giorno d’anticipo rispetto alla data prevista, la mia casa editrice Hever mi ha consegnato le prime copie di “Cuore e coraggio. Se vuoi, puoi”, che sarà disponibile in libreria e online dal 1 dicembre. Ho festeggiato in famiglia l’uscita di questa mia seconda opera, proprio come … Continua a leggere In uscita “Cuore e coraggio”
Eccomi rientrata in Piemonte dopo due spettacolari trasferte editoriali dove, con il mio romanzo autobiografico stretto tra le dita, ho annunciato l’imminente uscita del mio nuovo libro per bambini: “Cuore e coraggio. Se vuoi, puoi”, edito da Hever Edizioni. Accolta calorosamente, prima al Centro La Torre di … Continua a leggere Rivelazioni su “Cuore e coraggio”
Nei mesi scorsi, in collaborazione con la casa editrice Hever, ho scritto il mio nuovo libro illustrato per bambini dal titolo “Cuore e coraggio. Se vuoi, puoi”, che parla di sport e disabilità. In uscita a fine novembre, sarà disponibile in libreria e online a partire dall’inizio di dicembre, Giusto alle porte del Natale. Finalmente … Continua a leggere Il mio nuovo libro per bambini
L’11 luglio, nella data del mio trentunesimo compleanno, si sono tenuti a Prato in Toscana i Campionati Italiani di paraciclismo nella specialità cronometro, appuntamento imperdibile per me e Giorgia che ci eravamo aggiudicate il primo posto esattamente tre mesi fa nella specialità linea. Siamo partite il giorno prima con i nostri papà che ci hanno … Continua a leggere Oro al mio trentunesimo compleanno
Quando Piero Dainese, il team manager di Obiettivo 3, mi ha proposto di aprire dal nord-ovest dell’Italia la seconda edizione de “La grande staffetta”, detta anche “Obiettivo tricolore”, beh mi ha lasciata semplicemente senza parole. Per me è stato un onore aver preso parte a questo progetto paralimpico ideato l’anno scorso da Alex Zanardi e … Continua a leggere La Grande Staffetta O3
Attendevo da quasi due anni di vincere l’oro ai Campionati Italiani di atletica e, pur stringendo tra le dita questa medaglia che mi è stata consegnata dopo aver corso i 400 m, credetemi se dico che stento ancora a credere di avercela fatta precisamente ieri a Brescia. Gli allenamenti difficili nel mezzofondo durante il primo … Continua a leggere Oro ai Campionati Italiani di atletica
Nei giorni scorsi ho avuto la possibilità di partecipare al trekking lungo “La via della lana e della seta” organizzato dalla fondazione per lo sport Silvia Parente. Si è trattato di un cammino inclusivo tra non vedenti e normodotati durato cinque giorni, nei quali abbiamo percorso più di 110 km superando i 4000 m di … Continua a leggere Trekking Bologna-Prato
Rientrata dall’Internazionale Grand Prix di atletica paralimpica che questo week-end si è tenuto a Jesolo, sono felice perché mi è piaciuta ogni cosa e vorrei rivivere proprio tutti gli istanti di questa strepitosa trasferta. È stata preziosa la presenza della mia amica Irene, che oltre ad avermi aiutata nella meditazione pre gara, in spiaggia ascoltando … Continua a leggere Prove superate all’Internazionale Grand Prix
Sono passati cinque mesi dalla prima pedalata in tandem con la mia compagna Giorgia, cinque mesi trascorsi in gran parte ad allenarci, distanti ma unite, sui rulli e su strada per una buona preparazione ai Campionati Italiani di paraciclismo in linea presso Marina Di Massa. In questo periodo le fatiche e i sacrifici sono stati … Continua a leggere Campionati Italiani di paraciclismo
Come si dice: “Hai voluto la bicicletta? E ora pedali”, beh nel mio caso è più corretto dire: “Hai voluto il tandem? E ora pedali”. Già perché grazie al progetto Obiettivo 3, da qualche settimana ho a disposizione un super tandem anche qua in Piemonte oltre che in Veneto, in modo da potermi allenare intensamente … Continua a leggere Preparazione in tandem
Alessia Refolo 