Giunta a Capodanno, so che se sono riuscita a superare il 2020 con il sorriso, è stato in gran parte merito dello sport, come può immaginare chiunque mi conosca almeno un pochino. Nel primo lock down ho principalmente corso su un tapis roulant, mentre nel secondo sto tuttora pedalando di buona lena su una bici … Continua a leggere Nuovi progetti 2021
Sono passati cinque anni dal primo invito fatto da Alex Zanardi per entrare nel mondo del paraciclismo e la proposta da lui rinnovata nel novembre del 2019 mi ha seriamente convinta, alchè ho tentato questa avventura durante lo scorso fine settimana tramite il suo progetto “Obiettivo3”. Infatti è Stato grazie a “Obiettivo3” ed in particolare … Continua a leggere Obiettivo 3: tandem
È sempre un enorme piacere essere invitata come ospite alle serate organizzate dal Panathlon, nelle quali spicca il tema dello sport prima di qualunque altro argomento. Ho accettato dunque molto volentieri, l’invito del presidente Piercarlo Lunardi, del club du Val d’Aoste, a intervenire questo week-end con il mio progetto Se vuoi puoi, presso l’hotel Duca … Continua a leggere Parlando di sport al Panathlon
Sono state giornate spaziali, quelle appena trascorse nella capitale insieme ai ragazzi della squadra della mia società sportiva di atletica, Gsh Sempione ‘82, dove abbiamo unito le forze per conquistare il tricolore al Campionato Nazionale di Società. Supportata da Massimiliano e Patrizio, miei amici e guide in gara, mi sono lanciata in pista nella velocità, … Continua a leggere Scudetto vinto ai Campionati Nazionali di Società
In questi giorni sono stata invitata a Bolzano, per l’edizione autunnale del Trento Film Festival, dove ogni anno vengono mostrati i 1000 volti delle montagne tramite proiezioni cinematografiche, anteprime letterarie, mostre e laboratori per bambini. La serata del 25 settembre 2020, a me dedicata, era in programma sin dal 2018, periodo in cui ero stata … Continua a leggere Trento Film Festival
Grande successo questo fine settimana ai Campionati Italiani Paralimpici di Atletica, che si sono tenuti a Jesolo presso lo stadio Armando Picchi. Eravamo più di 150 atleti disabili a gareggiare, pronti a dare il massimo nelle discipline scelte. Dopo un anno sicuramente difficile per tutti, soprattutto a causa della quarantena che ci ha privato degli … Continua a leggere Tre podi ai Campionati Italiani Paralimpici di atletica.
Amo scalare, amo il mare e una scalata a picco sul mare è sempre stata un mio piccolo grande sogno che si è esaudito ieri, sabato 20 giugno al termine Della primavera come programmato ormai da mesi. La realizzazione di questa nuova impresa, è stata possibile grazie al supporto della mia famiglia e dei miei … Continua a leggere Scalata a picco sul mare
1000 cose mi emozionano ogni giorno, ma niente lo fa quanto lo sport e ne ho avuto l’ennesima conferma la scorsa sera durante il tramonto, correndo al lago Sirio di Ivrea con Max, il mio compagno di squadra. Grazie all’articolo 9 comma 2 del DPCM, che pone finalmente termine ai problemi relativi al distanziamento tra … Continua a leggere Correre al tramonto sul lago
Avvolta dalla musica alla radio e dal ritmico “Tun tun tun”, prodotto dalle mie scarpe da ginnastica che instancabili colpiscono il tappeto del Tapis, penso che questi giorni un po’ tristi e alquanto surreali, mi stiano donando la possibilità di correre da sola per la prima volta. Già, perché sin da settembre dell’anno scorso, sono … Continua a leggere Sognando nuove vittorie
Io resto a casa e penso che rivoglio la mia vita, un po’ come accade sicuramente a tutto il mondo o quasi, in quarantena obbligatoria in questi giorni, a causa del Coronavirus. È possibile uscire solo per le emergenze, infatti percepisco il silenzio nelle strade semi deserte mentre vado ad acquistare la spesa, passeggiando a … Continua a leggere Trarre forza dallo sport
Alessia Refolo 